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Kriya Yoga MS - Il metodo

Lo Yoga è armonia; è una disciplina la cui pratica costante conduce al benessere psicofisico e a una nuova consapevolezza del proprio corpo e delle sue infinite potenzialità.

Il vero punto di incontro tra Oriente ed Occidente è rappresentato dalla riscoperta del corpo umano, in termini non tanto esoterici o mistici, ma razionali e scientifici. Per facilitare l'uomo occidentale nella pratica dello yoga, viene applicato un metodo innovativo che, fondandosi su basi scientifiche e su studi di anatomia, fisiologia e biomeccanica, fornisce una graduale preparazione fisica mirata e specifica.

Ad ulteriore supporto dell'allievo che si avvicina allo yoga viene offerta la possibilità di completare il percorso con attrezzature Technogym, a partire dalla parete attrezzata KinesisTM, la quale ci permette di eseguire una serie infinita di esercizi con l'obiettivo di migliorare la qualità dell'escursione articolare nel movimento.

 

Kriya Yoga  kriya Yoga Kriya Yoga

Il corpo, allenato nelle sue abilità di forza, elasticità, resistenzacoordinazione, con specifici esercizi isotonici ed isometrici, raggiunge in breve tempo i requisiti indispensabili all'acquisizione di un migliore equilibrio, eliminando così vizi posturali tanto dannosi al nostro benessere.

Il metodo applicato interpreta lo yoga in modo altamente professionale e conduce l'allievo all'incontro con l'ASANA (posture statiche dell'HATHA YOGA), il PRANAYAMA (dinamica del respiro) ed infine l'antichissima disciplina del KRIYA YOGA, le cui origini si perdono nella notte dei tempi.

Kriya Yoga M.S. - Via Michelangelo 21/23, 29122 Piacenza - Tel 0523.606657 - Email info@kriyayogapc.it

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