La disciplina marziale dell’Ai-Jutsu, la Via dell’Armonia, si pratica indossando i tradizionali Kendogi e Hakama dei Samurai e utilizzando dapprima il boken in legno e successivamente la Katana.
Nelle fasi iniziali si sperimenteranno i ‘dachi’, le posizioni di base dell’Ai-Jutsu, e poi si procederà allo studio dei Kata ‘esercizio di forma designata per integrare specifiche qualità neuromuscolari nel praticante di un’arte’.
Nell’Ai-Jutsu il Kata non è finalizzato alla difesa personale, ma è un combattimento simulato: simboleggia l’essere umano in lotta contro il suo nemico peggiore, se stesso.